Как рассчитывается калорийность сухпайка

Официально сухой паек называется индивидуальный рацион питания (ИРП). Он разрабатывается специалистами на основе научных исследований и проведенных испытаний.

О том, что такое сухой паек, знают мужчины, предпочитающие рыбалку, походы и путешествия. Для них важны данные о суточной норме белков, жиров и углеводов, а также калорийности блюд. Это позволяет им не испытывать чувство голода и адекватно оценивать свои возможности.

Для кого предназначены

Суточный сухой паек разработан специально для рядовых граждан и изготовлен по уникальной технологии. В нем содержатся калорийные продукты, сбалансированные по содержанию белков, жиров и углеводов.

Калорийность рассчитывается исходя из энергозатрат среднестатического мужчины и конкретной ситуации. К примеру, энергетическая ценность индивидуального сухого пайка МЧС Норма N3 (суточный) составляет 4155 кКал, в то время как сухой паек РАЗОВЫЙ "ЗАВТРАК" Вариант 1 содержит 1644 кКал. Такая разница в калорийности объясняется набором продуктов. Изучите информацию о сухпайках на нашем сайте armedf.ru.

Внимание! Не путайте армейский сухпай российского производства, изготовленный для военнослужащих, с суточным (повседневным) пайком, предназначенным для физических лиц.

Запрещенные продукты для ИРП

Индивидуальный рацион питания не должен включать такие продукты:

• свежие мясные и рыбные изделия, фрукты, овощи, различную зелень;
• продукты, качество и безопасность которых под сомнением;
• алкоголь, натуральный кофе;
• сдобную выпечку и всевозможные кондитерские изделия с кремовыми наполнителями.

Все перечисленные продукты питания являются скоропортящимися и не безопасными для здоровья. Их нужно хранить в специальных условиях.

Состав индивидуального рациона питания

В состав пайка входят следующие продукты:

1. Галеты, крекеры.
2. Консервы мясные и овощные, а также супы быстрого приготовления.
3. Консервированная перловая каша с тушенкой, паштет.
4. Сухофрукты, растворимый натуральный кофе, черный листовой чай, соки.
5. Шоколад, повидло.

Помимо продуктов, в состав суточного сухого пайка российского производства входят средство для обеззараживания воды, салфетки, одноразовая посуда. Чтобы разогреть продукты, надо использовать портативный разогреватель, который дополняет собой набор. Хотя консервы пригодны для еды в холодном виде. В магазине вы сможете выбрать и купить суточный сухой паек по своему предпочтению.